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一、雙重保護原則
課程設(shè)計時所有需要安全保護的訓(xùn)練項目,都必須進行雙重保護演練,其中任意一種保護方法足以保證在實施過程中學(xué)員的安全。
例如:我們在做信任背摔時,如何做到更安全,在每一個環(huán)節(jié)上都要有雙重保護。當(dāng)學(xué)員爬上背摔臺后,拓展教練一定要將他引帶到保護架內(nèi),直到他背靠保護架站穩(wěn),綁上背摔繩后,拓展教練應(yīng)將學(xué)員慢慢引到臺邊站穩(wěn),后倒時教練確認方向正確才松背摔繩,倒下后首先是隊友雙臂接住,即使體重很大,也會落在隊友的弓步之上,絕對不會落在地上,因此接人的隊員必須弓步站立。
拓展訓(xùn)練安全原則
二、器械備份原則
任何需要器械保護之處,都必須安置備份器械。
例如:跳躍沖擊性項目,必須有兩套獨立的繩索與主鎖保護??罩袉胃茉谶M行保護時,需要在單杠的前后方各打一個保護點,兩條獨立的保護繩各自連接一個主鎖,主鎖鎖門異側(cè)掛在連接點上,確保其中的任何一個都能起到保護的作用。
三、多次復(fù)查原則
所有的安全保護器械合理使用,完成后必須再復(fù)查一遍,操作中部分保護要多次檢查,消除操作失誤的可能性。
例如:我們做高空斷橋時,在學(xué)員上去前,首先自己檢查,然后隊長與隊友進行檢查一遍,當(dāng)上到斷橋之上,拓展教練再次進行檢查安全帶是否穿戴正確,安全頭盔是否扣好等。時代精英拓展訓(xùn)練
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